孩子抑郁家长怎么帮助孩子呢？

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家长你好，青少年抑郁是比较常见的心理问题，需要分类型制定解决方案效果才好。例如孩子心情低落，兴趣下降，伴有焦躁，烦闷，不愿意参加各种活动，同时反应迟钝，学习不佳，这种是精神萎靡型抑郁。而孩子内心充满悲观感，罪恶感，无价值感，无助感，自我评价低，容易做出负面猜测，伴有悲伤，空虚，绝望情绪或自伤自残，这种是悲观失望型抑郁。孩子容易紧张，整日坐卧不安，处于恐惧状态，或伴有情绪不稳定，这种是情绪偏激型抑郁。有的孩子不愿意和父母沟通，对于父母的善意做冷漠反应，或有不离开房间，夜不归宿，离家出走行为，这种是封闭对抗型抑郁。有的孩子经常焦虑，失眠多梦，伴随乏力，心悸，多汗，部分常有恶心，头疼，胸闷的问题，但是去检查却没有问题，这种是生理障碍型抑郁。有的孩子常以为同学在模仿，取笑自己，日常学习生活中小心翼翼，说话低声下气，性格内向，这种是过分猜疑型抑郁。孩子出现抑郁问题，家长要多给予陪伴，多沟通、多帮助、少教育、少指责，及时了解孩子思想动态，以及有无攻击和自杀的风险。